City Bike Lafare Dimanche 25 Août 2024
- 17 août 2024
- Vie du club
Le stage d'entrainement sur route en Espagne s'est déroulé, cette année, du 27 février au 1er mars à l'Estartit, province de Gerone en Catalogne.
9 coureurs étaient présents et un accompagnateur dans la voiture suiveuse.
3 à 6 heures d'entrainement quotidien, sorties d'endurance et de rythme, travail d'intensité et relais sur le plat. Terrains pas montagneux mais vallonnés et accidentés, ou les coureurs ont enchainé les successions de bosses courtes et raides qui obligent des changements de rythme à répétitions.
Un excellent état d'esprit et une parfaite cohésion de groupe pendant toute la durée de ces quelques jours en terres Catalanes.
Certains coureurs étaient déjà très en jambes tout au long de ce stage.
Gros remerciement à Baptiste, notre accompagnant, pour l'assistance et les ravitaillements.
Merci également à nos sponsors et tous ceux qui nous ont aidé pour le bon déroulement de ce stage, et particulièrement, pour le prêt des véhicules.